本次課程對于足球運(yùn)動能量需求、能量供應(yīng)系統(tǒng)與膳食等板塊做出了講解,旨在幫助小將們理解足球運(yùn)動中的耐力跑、高強(qiáng)度跑和無氧跑所需的不同能量支撐,同時指導(dǎo)大家如何根據(jù)自身特點(diǎn)判斷需攝入哪些營養(yǎng),以及對訓(xùn)練日和比賽日的飲食做出更加科學(xué)合理的安排。希望小伙子們利用好課上學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識,并在后面的比賽和訓(xùn)練中加以實(shí)踐運(yùn)用。
體育播報10月7日宣 馬賽后衛(wèi)阿格德周一在馬里尼亞納機(jī)場遭到一名男子襲擊,當(dāng)時他正準(zhǔn)備飛往摩洛哥國家隊(duì)報到...
2025-10-07體育播報10月7日宣 此前天津記者顧穎表示于根偉近來身體抱恙,近一周一直處于每天跑醫(yī)院輸液治療的狀態(tài)。對此...
2025-10-07體育播報10月7日宣 維爾茨更新社媒動態(tài),曬出抵達(dá)國家隊(duì)報到的照片。維爾茨入選新一期的德國隊(duì)名單,將隨隊(duì)參加...
2025-10-07體育播報10月7日宣 五大聯(lián)賽目前只剩4支球隊(duì)聯(lián)賽保持不敗,分別是拜仁、多特、尤文、亞特蘭大。克羅地亞足協(xié)...
2025-10-07體育播報10月7日宣 不久前,前米蘭高層布拉伊達(dá)接受了Stile TV的采訪,談到了本賽季的意甲冠軍爭奪。他說:“爭奪...
2025-10-07